День: 17.03.2025

Полы в каркасном доме: конструкция, материалы, утепление

Полы в доме — такая же важная часть конструкции, как стены, перегородки, перекрытия. От них также зависит и долговечность здания, и уровень комфорта. Рассматривать полы в отрыве от перекрытий невозможно. Это единая конструкция, выполняющая общие функции. В конструкции полов деревянного каркасного дома важно все: материал, размер сечения пиломатериала, соблюдение технологии монтажа. Рассмотрим эти аспекты подробно. […]

Read more
Кетоновая диета и фрукты: совместимость, выбор и влияние на организм

Кетоновая диета и фрукты: совместимость, выбор и влияние на организм

Что такое кетоновая диета Кетоновая (или кетогенная) диета представляет собой низкоуглеводный, высокожировой режим питания, который направлен на перевод организма в состояние кетоза. В этом состоянии основным источником энергии становятся кетоновые тела, вырабатываемые в печени из жиров, а не глюкоза, получаемая из углеводов. Принцип кетоза основывается на значительном ограничении потребления углеводов (обычно до 20-50 г в […]

Read more
X